『五禽戯』 vol．1 千八百年目ダルー！

サァ！1週間後ですね、第1回三国志検定。
私は、約1万円という大枚をはたいて2、3級併願するんですが、三国志検定公式WEBサイトの例題やってみると…明らかにヤバイですね、2級。
焦ったところであと1週間だし、これ1冊読めばOK！という攻略本があるわけでもないし、人生はリセットできないし…もういいや。

ということで、検定とはまったく無関係ですが、私、ヘルシーライフを始めます。
意外と知られていませんが、三国志ってヘルシーなヒントが曼才…いや満載ですよね！
そんなヘルシーの阮籍たち…いや原石たちを拾い集めて、見事に健康的な生活を手に入れよう(≒脱デブ)という、気長にお付き合いいただく新コーナーです。

ヘルシーライフへの第一歩は、三国志、そして大中国が世界に誇る伝統の健康術・五禽戯（ごきんぎ）から。
「五禽戯」とは、一体どんなもんなのか？『正史』には…

私にも一つ長生法があり、それを五禽の戯（五つの動物の体操）と名づけている。第一が虎、第二が鹿、第三が熊、第四が（さる）、第五が鳥で、〔それぞれの動物のかっこうをして躍ねまわるのだ。〕この体操によって病気が予防できるだけでなく、足腰を鍛えることもできて、導引の用に当てることができる。…呉普はこの術を実行し、年は九十あまりになったが、目や耳はすこしも遠くなく、歯は一本も抜けることがなかった。
（『魏書』「華佗伝」）

…と、端的に書かれています。
世界で初めて麻酔（「麻沸散」と呼ぶ）を用いた手術を行ったといわれる世界に誇る「神医」華佗は、ラジオ体操制定を遡ること約1700年前、既に健康増進のための体操も開発していたのです。

気楽に「第三の熊とか、とくにやりてぇ！」と思っても
一体教えてくださる人はいるの？
約1800年も昔の体操って、そもそも現代に伝わってんの？
万一伝わっているとしても、日本でできるの？
…などなど、至極当然な数々の疑問が頭をよぎりますが、そんなときこそインドア派の強い味方「ネット検索」。
ポチッとなとばかりに検索してみると、あるじゃないですか！？
ヒットしたWEBページには
「日吉の丘太極拳同好会　青空太極拳練習会
毎週日曜日　朝9：00～10：30　日吉の丘公園」
の文字と、様子を写し出すフォトグラフが数点掲載されています。

スゴイ！
朝早いけど日曜日だし、なんとか行けない距離じゃないし…田舎から上京して早10年、乾ききった東京砂漠でなんとか生きてきた甲斐がありましたよ。
これも華佗大先生が約1800年の時を越えて紡ぎ出してくれた巡り合わせ！と、勝手な思い込み。
逸る気持ちをよそに、11月下旬は天候不順のため見合わせ。
いよいよ11月末日、打ち出した地図を片手にいざ青空太極拳練習会の場へ！
次回vol．2は、青空の下で五禽戯をやってきたの巻。